Mindfulness

Door de eisen die de huidige maatschappij en het onderwijs stellen, hebben kinderen en jongeren steeds vaker last van spanningen. Zelfs gebeurt het dat ze de handdoek in de ring gooien op school. Met Mindfulness kunnen kinderen leren om hun gevoelens te plaatsen en tot rust te komen. Mindfulness blijkt voor een aantal kinderen en jongeren een succesvolle methode om efficiënt om te gaan met stress, waardoor zij beter in hun vel komen te zitten.

Tegelijkertijd leert mindfulness kinderen en jongeren hoe zij hun aandacht  kunnen versterken en meer zelfvertrouwen kunnen krijgen. Op deze manier bevordert mindfulness de concentratie op school én daarmee de leerprestaties.

Meer info

Wilt u meer informatie over mindfulness? Maak hier dan uw keuze en u komt bij uw persoonlijke pagina. Kijk voor coaches mindfulness in onze Adressenwijzer.
 

OnderwijsXtra Onderwerpen Student

OnderwijsXtra Onderwerpen Ouders

OnderwijsXtra Onderwerpen School

 
 

OnderwijsXtra op Social media

© 2011 - OnderwijsXtra | Alle rechten voorbehouden | KvK 54015545
privacybeleid | disclaimer